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有利于預(yù)防心臟病

更新時(shí)間:2021-03-09      瀏覽次數(shù):689

有利于預(yù)防心臟病 

Mente說(shuō),罹患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)低的人仍然可以通過(guò)食用富含omega-3的魚來(lái)享受適度的CVD保護(hù)作用,但其健康益處卻不如那些高風(fēng)險(xiǎn)個(gè)體明顯。

該研究于3月8日發(fā)表在《JAMA內(nèi)科學(xué)》上。

漢密爾頓,安大略省(2021年3月8日)-由麥克馬斯特大學(xué)的研究人員牽頭,對(duì)來(lái)自60多個(gè)國(guó)家的參與者進(jìn)行的幾項(xiàng)大型研究的分析發(fā)現(xiàn),經(jīng)常食用油性魚有助于預(yù)防高危人群的心血管疾病(CVD)個(gè)人,例如已經(jīng)患有心臟病或中風(fēng)的人。

關(guān)鍵成分是omega-3脂肪酸,研究人員發(fā)現(xiàn)這種脂肪酸與發(fā)生重大CVD事件(如心臟病發(fā)作和中風(fēng))的風(fēng)險(xiǎn)較低有關(guān),在高風(fēng)險(xiǎn)人群中,他們食用了兩份富含omega-3的魚,星期。

主要合著者,麥克馬斯特研究方法,證據(jù)和影響副教授,人口健康研究所首-席研究員安德魯·門特說(shuō):“食用魚類對(duì)心血管疾病有顯著的保護(hù)作用。”

在沒有心臟病或中風(fēng)的人群中食用魚類沒有發(fā)現(xiàn)益處。

“這項(xiàng)研究對(duì)全-球魚類攝入準(zhǔn)則具有重要意義。它表明,增加魚類的消費(fèi),尤其是維管病患者的油性魚類,可能會(huì)產(chǎn)生適度的心血管益處。”

 

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